Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pompes inclinées vs Cross-over poulie
41%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Pectoraux · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Triceps, Épaules
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Calisthénie
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Poussée
MatérielDifférent
Banc
Poulie
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Adduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.