Pourquoi le moteur les rapproche
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pec deck vs Tirage vertical prise serrée
8%Correspondance faible
Alternative partielle
Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Pectoraux
Grand dorsal
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Biceps, Milieu du dos
CatégorieIdentique
Hypertrophie
Hypertrophie
MouvementDifférent
Adduction horizontale d’épaule
Tirage vertical
MatérielDifférent
Machine
Poulie
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Adduction
Pull
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.