Pourquoi le moteur les rapproche
- Niveau indicatif proche
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Extension triceps poulie vs Développé couché
9%Correspondance faible
Alternative partielle
Niveau indicatif proche · Alternative reliée éditorialement
1 identiques0 partiels7 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Triceps
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Triceps, Deltoïdes antérieurs
CatégorieIdentique
Musculation
Musculation
MouvementDifférent
Extension de coude
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Poulie
Barre, Banc
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Elbow extension
Push
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.