Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même mécanique : Polyarticulaire
Comparaison · moteur V1.7
Dips sur banc vs Pompes explosives
25%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Même mécanique : Polyarticulaire
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires1/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Triceps
Pectoraux, Triceps
Muscles secondairesDifférent
Deltoïdes antérieurs
Épaules, Abdominaux
CatégorieDifférent
Calisthénie
Explosivité
MouvementDifférent
Extension de coude
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Banc
Poids du corps
NiveauDifférent
Débutant
Avancé
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Push explosif
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Avancé.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.