Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Même niveau indicatif
- Même matériel requis
Comparaison · moteur V1.7
Crunch vs Bear crawl
24%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Même niveau indicatif · Même matériel requis
2 identiques1 partiels5 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie3/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux
Abdominaux, Épaules
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Quadriceps, Fessiers
CatégorieDifférent
Musculation
Fonctionnel
MouvementDifférent
Flexion du tronc
Portage
MatérielIdentique
Poids du corps
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Spinal flexion
Locomotion
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.