Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps
- Même niveau indicatif
- Même matériel requis
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Burpee vs Broad jump
22%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps · Même niveau indicatif · Même matériel requis
2 identiques1 partiels5 différents
11/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie3/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Pectoraux
Quadriceps, Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Abdominaux, Épaules, Triceps
Ischio-jambiers, Mollets
CatégorieDifférent
Conditionnement
Pliométrie
MouvementDifférent
Saut
Extension de hanche
MatérielIdentique
Poids du corps
Poids du corps
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Pliométrique
PatternDifférent
Conditioning
Horizontal jump
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.