Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Épaules
- Même mécanique : Polyarticulaire
Comparaison · moteur V1.7
Bear crawl vs Push press
28%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Épaules · Même mécanique : Polyarticulaire
2 identiques1 partiels5 différents
11/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique8/8Muscles secondaires1/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux, Épaules
Épaules, Triceps
Muscles secondairesIdentique
Quadriceps, Fessiers
Quadriceps, Fessiers
CatégorieDifférent
Fonctionnel
Haltérophilie
MouvementDifférent
Portage
Jeté
MatérielDifférent
Poids du corps
Barre
NiveauDifférent
Débutant
Avancé
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Locomotion
Explosive push
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Avancé.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.