Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Adducteurs
- Niveau indicatif proche
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Adduction de hanche machine vs Fente latérale
26%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Adducteurs · Niveau indicatif proche · Alternative reliée éditorialement
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Adducteurs
Adducteurs, Quadriceps
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Fessiers
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Fonctionnel
MouvementDifférent
Adduction de hanche
Fente
MatérielDifférent
Machine
Poids du corps
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Hip adduction
Lateral lunge
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.