Comparaison · moteur V1.7

Traction prise neutre vs Rameur ergomètre

25%Correspondance faible

Même cible, mouvement différent

Même cible principale : Grand dorsal · Niveau indicatif proche

0 identiques2 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique2/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Grand dorsal
Quadriceps, Grand dorsal
Muscles secondairesPartiel
Biceps, Avant-bras
Fessiers, Biceps, Abdominaux
CatégorieDifférent
Calisthénie
Cardio
MouvementDifférent
Tirage vertical
Rame
MatérielDifférent
Barre de traction
Rameur
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Cyclique
PatternDifférent
Pull
Row
En commun

Pourquoi le moteur les rapproche

  • Même cible principale : Grand dorsal
  • Niveau indicatif proche
Différences

Ce qui change réellement

  • Mouvement différent
  • Matériel différent
  • Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
  • Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?

Alternatives proches à tester dans la comparaison

Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.