Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Poussée de traîneau vs Burpee
29%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps · Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
3 identiques2 partiels3 différents
11/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique2/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Fessiers
Quadriceps, Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Mollets, Épaules
Abdominaux, Épaules, Triceps
CatégorieIdentique
Conditionnement
Conditionnement
MouvementDifférent
Accélération
Saut
MatérielDifférent
Traîneau
Poids du corps
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Conditioning
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.