Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Fessiers
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Presse à cuisses vs Fire hydrant
20%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Fessiers · Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
11/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Fessiers
Abducteurs, Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Ischio-jambiers
Abdominaux
CatégorieDifférent
Musculation
Calisthénie
MouvementDifférent
Flexion de genou
Abduction de hanche
MatérielDifférent
Machine
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Squat
Hip abduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.