Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Pompes explosives vs Extension triceps au-dessus de la tête
Exercice APompes explosivesPectoraux · Triceps
VS
Exercice BExtension triceps au-dessus de la têteTriceps
19%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Niveau indicatif proche
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Pectoraux, Triceps
Triceps
Muscles secondairesDifférent
Épaules, Abdominaux
Non renseigné
CatégorieDifférent
Explosivité
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Extension de coude
MatérielDifférent
Poids du corps
Haltères
NiveauDifférent
Avancé
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push explosif
Elbow extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Avancé vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.