DifférencesCe qui change réellementMouvement différentMatériel différentNiveau indicatif : Débutant vs Avancé.Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Remplacer Flutter kicksRelevé de jambes au solVariante très proche82%V-upVariante très proche77%Mountain climberVariante très proche72%
Remplacer Roulette abdominaleDead bugChangement de matériel67%Hollow body holdChangement de matériel66%Shoulder tapsMême cible, mouvement différent53%