Comparaison · moteur V1.7

Floor press barre vs Hindu push-up

57%Proche

Changement de matériel

Même cible principale : Pectoraux · Même mouvement : Poussée horizontale · Même mécanique : Polyarticulaire

3 identiques1 partiels4 différents
16/32Muscles principaux24/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Pectoraux, Triceps
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Deltoïdes antérieurs
Triceps, Épaules, Abdominaux
CatégorieDifférent
Force athlétique
Calisthénie
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Barre
Poids du corps
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Push-up
En commun

Pourquoi le moteur les rapproche

  • Même cible principale : Pectoraux
  • Même mouvement : Poussée horizontale
  • Même mécanique : Polyarticulaire
  • Même niveau indicatif
Différences

Ce qui change réellement

  • Matériel différent
  • Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?

Alternatives proches à tester dans la comparaison

Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.