Comparaison · moteur V1.7

Fentes marchées vs Fire hydrant

24%Correspondance faible

Même cible, mouvement différent

Même cible principale : Fessiers · Même niveau indicatif

1 identiques2 partiels5 différents
11/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Fessiers
Abducteurs, Fessiers
Muscles secondairesPartiel
Ischio-jambiers, Abdominaux
Abdominaux
CatégorieDifférent
Fonctionnel
Calisthénie
MouvementDifférent
Fente
Abduction de hanche
MatérielDifférent
Haltères
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Lunge
Hip abduction
En commun

Pourquoi le moteur les rapproche

  • Même cible principale : Fessiers
  • Même niveau indicatif
Différences

Ce qui change réellement

  • Mouvement différent
  • Matériel différent
  • Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?

Alternatives proches à tester dans la comparaison

Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.