Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Dips sur banc vs Floor press barre
45%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Même pattern : Push · Même mécanique : Polyarticulaire
3 identiques1 partiels4 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique8/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Triceps
Pectoraux, Triceps
Muscles secondairesIdentique
Deltoïdes antérieurs
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Calisthénie
Force athlétique
MouvementDifférent
Extension de coude
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Banc
Barre
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.