Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Développé militaire vs Soulevé de terre roumain une jambe
Exercice ADéveloppé militaireÉpaules
VS
Exercice BSoulevé de terre roumain une jambeIschio-jambiers · Fessiers
16%Correspondance faible
Alternative partielle
Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
2 identiques1 partiels5 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique3/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Épaules
Ischio-jambiers, Fessiers
Muscles secondairesPartiel
Triceps, Abdominaux
Moyen fessier, Abdominaux
CatégorieDifférent
Musculation
Fonctionnel
MouvementDifférent
Poussée verticale
Charnière de hanche
MatérielDifférent
Barre
Haltères
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Hinge
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.