Pourquoi le moteur les rapproche
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Développé épaules haltères vs Élévation latérale poulie
Exercice ADéveloppé épaules haltèresÉpaules
VS
Exercice BÉlévation latérale poulieDeltoïdes latéraux
12%Correspondance faible
Alternative partielle
Même niveau indicatif · Alternative reliée éditorialement
1 identiques0 partiels7 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Épaules
Deltoïdes latéraux
Muscles secondairesDifférent
Triceps
Épaules
CatégorieDifférent
Musculation
Hypertrophie
MouvementDifférent
Poussée verticale
Abduction d’épaule
MatérielDifférent
Haltères, Banc
Poulie
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Raise
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.