Pourquoi le moteur les rapproche
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Développé décliné barre vs Extension triceps au-dessus de la tête
Exercice ADéveloppé décliné barrePectoraux
VS
Exercice BExtension triceps au-dessus de la têteTriceps
5%Correspondance faible
Alternative partielle
Même niveau indicatif
1 identiques0 partiels7 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Pectoraux
Triceps
Muscles secondairesDifférent
Triceps, Deltoïdes antérieurs
Non renseigné
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Extension de coude
MatérielDifférent
Barre, Banc
Haltères
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Elbow extension
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.