Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Ischio-jambiers
- Niveau indicatif proche
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Soulevé de terre roumain vs Leg curl allongé
Exercice ASoulevé de terre roumainIschio-jambiers · Fessiers
VS
Exercice BLeg curl allongéIschio-jambiers
26%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Ischio-jambiers · Niveau indicatif proche · Alternative reliée éditorialement
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Ischio-jambiers, Fessiers
Ischio-jambiers
Muscles secondairesDifférent
Érecteurs du rachis
Non renseigné
CatégorieDifférent
Musculation
Hypertrophie
MouvementDifférent
Charnière de hanche
Flexion de genou
MatérielDifférent
Barre
Machine
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Hinge
Knee flexion
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.