Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Même mouvement : Poussée horizontale
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Développé incliné barre vs Développé haltères
Exercice ADéveloppé incliné barrePectoraux supérieurs · Pectoraux
VS
Exercice BDéveloppé haltèresPectoraux
77%Très proche
Changement de matériel
Même cible principale : Pectoraux · Même mouvement : Poussée horizontale · Même pattern : Push
5 identiques2 partiels1 différents
16/32Muscles principaux24/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique8/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie2/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Pectoraux supérieurs, Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesIdentique
Triceps, Deltoïdes antérieurs
Triceps, Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Musculation
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielPartiel
Barre, Banc
Haltères, Banc
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Matériel partiellement différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.