Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Burpee vs Tirage de traîneau en marche arrière
34%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps · Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
3 identiques2 partiels3 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique2/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Pectoraux
Quadriceps
Muscles secondairesPartiel
Abdominaux, Épaules, Triceps
Mollets, Abdominaux
CatégorieIdentique
Conditionnement
Conditionnement
MouvementDifférent
Saut
Accélération
MatérielDifférent
Poids du corps
Traîneau
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Conditioning
Drag
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.