Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps, Fessiers
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Sprint vélo vs Poussée de traîneau
51%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps, Fessiers · Même niveau indicatif · Alternative reliée éditorialement
3 identiques1 partiels4 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Quadriceps, Fessiers
Quadriceps, Fessiers
Muscles secondairesPartiel
Mollets
Mollets, Épaules
CatégorieIdentique
Conditionnement
Conditionnement
MouvementDifférent
Pédalage
Accélération
MatérielDifférent
Vélo stationnaire
Traîneau
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Cyclique
Polyarticulaire
PatternDifférent
Sprint
Push
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.