Pourquoi le moteur les rapproche
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Sprint vélo vs Rowing poulie unilatéral
Exercice ASprint véloQuadriceps · Fessiers
VS
Exercice BRowing poulie unilatéralGrand dorsal · Milieu du dos
3%Correspondance faible
Alternative partielle
Niveau indicatif proche
0 identiques0 partiels8 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Quadriceps, Fessiers
Grand dorsal, Milieu du dos
Muscles secondairesDifférent
Mollets
Biceps
CatégorieDifférent
Conditionnement
Hypertrophie
MouvementDifférent
Pédalage
Tirage horizontal
MatérielDifférent
Vélo stationnaire
Poulie
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Cyclique
Polyarticulaire
PatternDifférent
Sprint
Pull
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.