Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mouvement : Flexion de coude
- Même mécanique : Isolation
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Bayesian curl vs Flexion des poignets
39%Correspondance faible
Même mouvement, cible différente
Même mouvement : Flexion de coude · Même mécanique : Isolation · Niveau indicatif proche
2 identiques0 partiels6 différents
0/32Muscles principaux24/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Biceps
Avant-bras, Fléchisseurs des doigts
Muscles secondairesDifférent
Brachial, Avant-bras
Non renseigné
CatégorieDifférent
Musculation
Hypertrophie
MouvementIdentique
Flexion de coude
Flexion de coude
MatérielDifférent
Poulie
Haltères, Banc
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueIdentique
Isolation
Isolation
PatternDifférent
Cable curl
Wrist flexion
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.