Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Fessiers
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Soulevé de terre roumain vs Frog pump
23%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Fessiers · Niveau indicatif proche
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Ischio-jambiers, Fessiers
Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Érecteurs du rachis
Abducteurs, Abdominaux
CatégorieDifférent
Musculation
Calisthénie
MouvementDifférent
Charnière de hanche
Extension de hanche
MatérielDifférent
Barre
Poids du corps
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Hinge
Hip extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.