Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Portage sac lesté vs Hollow rocks
21%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux, Avant-bras
Abdominaux
Muscles secondairesDifférent
Fessiers, Trapèzes
Fléchisseurs de hanche
CatégorieDifférent
Strongman
Gainage
MouvementDifférent
Portage
Gainage
MatérielDifférent
Sac lesté
Poids du corps
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Dynamique
PatternDifférent
Carry
Hollow body
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.