Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Même mouvement : Poussée horizontale
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
Comparaison · moteur V1.7
Pompes inclinées vs Pompes archer
84%Très proche
Changement de matériel
Même cible principale : Pectoraux · Même mouvement : Poussée horizontale · Même pattern : Push
4 identiques1 partiels3 différents
32/32Muscles principaux24/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique5/8Muscles secondaires1/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Triceps, Épaules
Triceps, Épaules, Abdominaux
CatégorieDifférent
Calisthénie
Street workout
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Banc
Poids du corps
NiveauDifférent
Débutant
Avancé
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Avancé.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.