Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pendulum squat vs Sprint vélo
25%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps · Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps
Quadriceps, Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Fessiers, Adducteurs
Mollets
CatégorieDifférent
Musculation
Conditionnement
MouvementDifférent
Flexion de genou
Pédalage
MatérielDifférent
Machine
Vélo stationnaire
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Cyclique
PatternDifférent
Squat
Sprint
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.