Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mécanique : Polyarticulaire
Comparaison · moteur V1.7
Mountain climber vs Pompes aux anneaux
11%Correspondance faible
Alternative partielle
Même mécanique : Polyarticulaire
1 identiques1 partiels6 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique2/8Muscles secondaires1/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Abdominaux
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Fléchisseurs de hanche, Épaules
Triceps, Épaules, Abdominaux
CatégorieDifférent
Conditionnement
Street workout
MouvementDifférent
Flexion de hanche
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Poids du corps
Anneaux
NiveauDifférent
Débutant
Avancé
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Conditioning
Push
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Avancé.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.