Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Hollow rocks vs Portage sac lesté
21%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux
Abdominaux, Avant-bras
Muscles secondairesDifférent
Fléchisseurs de hanche
Fessiers, Trapèzes
CatégorieDifférent
Gainage
Strongman
MouvementDifférent
Gainage
Portage
MatérielDifférent
Poids du corps
Sac lesté
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Dynamique
Polyarticulaire
PatternDifférent
Hollow body
Carry
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.