Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Fessiers
- Même niveau indicatif
- Même matériel requis
Comparaison · moteur V1.7
Fente avant vs Frog pump
31%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Fessiers · Même niveau indicatif · Même matériel requis
3 identiques1 partiels4 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie3/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Fessiers
Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Ischio-jambiers, Mollets
Abducteurs, Abdominaux
CatégorieIdentique
Calisthénie
Calisthénie
MouvementDifférent
Fente
Extension de hanche
MatérielIdentique
Poids du corps
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Lunge
Hip extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.