Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Extension triceps au-dessus de la tête vs Pompes explosives
Exercice AExtension triceps au-dessus de la têteTriceps
VS
Exercice BPompes explosivesPectoraux · Triceps
19%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Niveau indicatif proche
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Triceps
Pectoraux, Triceps
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Épaules, Abdominaux
CatégorieDifférent
Musculation
Explosivité
MouvementDifférent
Extension de coude
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Haltères
Poids du corps
NiveauDifférent
Intermédiaire
Avancé
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Elbow extension
Push explosif
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Avancé.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.