Pourquoi le moteur les rapproche
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Élévation latérale poulie vs Développé épaules haltères
Exercice AÉlévation latérale poulieDeltoïdes latéraux
VS
Exercice BDéveloppé épaules haltèresÉpaules
12%Correspondance faible
Alternative partielle
Même niveau indicatif · Alternative reliée éditorialement
1 identiques0 partiels7 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Deltoïdes latéraux
Épaules
Muscles secondairesDifférent
Épaules
Triceps
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Musculation
MouvementDifférent
Abduction d’épaule
Poussée verticale
MatérielDifférent
Poulie
Haltères, Banc
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Raise
Push
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.