Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Crunch à la poulie vs Hollow rocks
39%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Niveau indicatif proche
1 identiques0 partiels7 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Abdominaux
Abdominaux
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Fléchisseurs de hanche
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Gainage
MouvementDifférent
Flexion du tronc
Gainage
MatérielDifférent
Poulie
Poids du corps
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Isolation
Dynamique
PatternDifférent
Spinal flexion
Hollow body
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.