Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
Comparaison · moteur V1.7
Roulette abdominale vs Pallof press
24%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires1/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux
Obliques, Abdominaux
Muscles secondairesDifférent
Dentelé antérieur, Épaules
Fessiers
CatégorieIdentique
Gainage
Gainage
MouvementDifférent
Anti-extension
Anti-rotation
MatérielDifférent
Autre matériel
Poulie
NiveauDifférent
Avancé
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Statique dynamique
PatternDifférent
Rollout
Anti rotation
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Avancé vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.