Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pike push-up vs Tirage de traîneau en marche arrière
13%Correspondance faible
Alternative partielle
Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Épaules
Quadriceps
Muscles secondairesDifférent
Triceps, Dentelé antérieur
Mollets, Abdominaux
CatégorieDifférent
Street workout
Conditionnement
MouvementDifférent
Poussée verticale
Accélération
MatérielDifférent
Poids du corps
Traîneau
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Drag
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.