Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Fessiers
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Soulevé de terre kettlebell vs Frog pump
25%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Fessiers · Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Fessiers, Ischio-jambiers
Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Érecteurs du rachis
Abducteurs, Abdominaux
CatégorieDifférent
Fonctionnel
Calisthénie
MouvementDifférent
Charnière de hanche
Extension de hanche
MatérielDifférent
Kettlebells
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Hinge
Hip extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.