Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Relevés de genoux suspendu vs Reverse crunch
48%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Même niveau indicatif · Alternative reliée éditorialement
2 identiques1 partiels5 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Abdominaux
Abdominaux
Muscles secondairesPartiel
Fléchisseurs de hanche, Avant-bras
Fléchisseurs de hanche
CatégorieDifférent
Gainage
Musculation
MouvementDifférent
Flexion de hanche
Flexion du tronc
MatérielDifférent
Barre de traction
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Hip flexion
Core
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.