Pourquoi le moteur les rapproche
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Élévation frontale haltères vs Pompes inclinées
9%Correspondance faible
Alternative partielle
Même niveau indicatif
1 identiques1 partiels6 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Deltoïdes antérieurs
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Épaules
Triceps, Épaules
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Calisthénie
MouvementDifférent
Flexion de hanche
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Haltères
Banc
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Front raise
Push
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.